为不断健全社会体育指导员培训体系,加强培训工作,进一步扩大社会体育指导员队伍建设,充分发挥他们在全民健身工作中的作用,2019年3月26日至27日,四川省内江市东兴区教育和体育局、东兴区老年人体育协会举办穴位健身操三级社会体育指导员骨于培训班,来自区内27个乡镇、街道的50名文体骨干参训。
开班仪式由内江市东兴区老体协副主席兼秘书长黄光辉同志主持,内江市东兴区老体协主席蒋泽同志致辞并宣传穴位操涉及25个穴位和两条经络,通过传统中医的推、柔、按、捏、拍、扣等方法和编排的动作来刺激穴位,达到疏通经络、活血化瘀、平衡阴阳、袪病健身,促进人体各器官机能盛旺,增强免疫功能,健身美体,延年益寿的效果。随后,指导教师就参赛规则和穴位健身、推、柔、按、捏、拍、扣等要点进行讲解,并带领学员们从热身到放松运动,逐个示范。
双才镇72岁的肖景英学员说“这套操对我们太有用了,我一定努力学好。”3月27日下午培训结束后,学员们围着老师问这问那,想尽快学好每一个动作,回去作进一步推广。
此次活动有利于推动穴位健身操在东兴区的推广,丰富老年人的业余体育生活。(蓝代发 王兴怡)