钙的总量在青少年时期一直增加到30岁左右达到顶峰之后就会逐渐流失所以,不仅老人需要补钙孩子、孕妇、年轻人也需要补钙那么,钙要选什么样的?每天摄入多少钙才足够呢?补钙应以食物为基础那么饮食补钙“谁最强”?这些事不知道补钙等于白忙活来源 | “健康中国”微信公众号●干货分享 | X线、超声、CT、核磁 有什么区别?究竟怎么选?●潞城区人民医院 | 我院高压氧舱正式启用啦●就诊无需排队|潞城区人民医院微信挂号、缴费、查询,超方便!长按二维码关注获取更多医疗资讯
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