春季好时光，助长正当时，长治市妇幼保健院中医科“生长贴”开贴啦！通过贴敷相应穴位，帮助孩子科学调理、助长增高，顺应春生规律，因时制宜， 助力宝宝“高人一等”！中医讲“春生夏长，秋收冬藏”，春季是世间万物生发的季节,是生命萌发、最具生命力的一个季节，春分后是儿童增高益智，生长发育的黄金期，在一年四季当中，春季是生长最快的季节。        

“小儿生长贴”是由健脾益肾、活血强筋的中药研制而成，贴敷于特定穴位，通过药物对穴位的 持续刺激、渗透、吸收等作用，可以疏通经络、运行气血，调整小儿脾胃功能，改善睡眠，促进骨骼和肌肉的发育，从而达到助长目的。小儿生长贴简便易行，操作安全，无副作用，不仅能为小儿生长发育提供帮助，还可提高小儿抵抗疾病的能力。

❀ “小儿生长贴”适合2~18周岁（骨骺线未闭合）： 

1、身高增长缓慢或身高低于同龄平均身高以下； 

2、体重低于平均体重标准，脾胃虚弱，消化不良或经常偏食、挑食等影响生长发育落后者；   

3、患有遗尿症等泌尿系及肾脏系统疾病引起生长发育落后者；

4、夜间睡眠障碍、容易惊醒，入睡困难等引起生长发育落后者； 

5、早产儿或低出生体重儿。

除小儿生长贴外，我科还可根据中医儿科理论，结合现代医学知识，辨证施治，为您的孩子制订适合的的助力生长套餐！

❀ 睡眠充足

春季长高需要保证孩子充足睡眠，在睡眠中促进长高的生长激素分泌最多，建立有规律的睡眠习惯，保证孩子充足的睡眠时间才能促进孩子长高。

❀ 营养均衡

要长高，不吃饭怎么行？孩子长高需要进食营养均衡的食物，避免零食饮料，少吃油炸食品，三餐荤素搭配，孩子胃口好，吃饭香，才能为长高提供良好的营养支持。

❀ 适量运动

运动可以增进孩子食欲，保证睡眠质量，还能促进生长激素分泌，使骨骼肌肉都能得到锻炼，让孩子不仅长得高还长得壮。可以让孩子多做跳绳、跳高、打篮球等各种户外活动。

❀ 晒晒太阳

春季的阳光和煦舒服，适当的日光浴会促进人体形成维生素D，促进钙质吸收，爸爸妈妈们可以趁着春日好时光，带着孩子们进行各种户外活动，让骨骼生长得更加健壮结实。